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說到開學，很多孩子放松了一段時間，開始練習基本的舞蹈技巧，突然感到痛苦。原因是什么？孩子的骨骼有問題嗎？家長不用擔心，下面鹽城舞蹈培訓中心為您講解。終于下去的叉子，放假回來離地幾尺？后彎腰，放假回來像板磚一樣硬？后踢直腿，放假回來踢成貪吃蛇。
假期結束了，剛剛取得了一點成績就消失了？遇到這樣的問題，只能同情地說，你的“成就”回來太快了！“回功”是每個舞蹈演員頭疼的事情，因為這意味著再次經歷撕心裂肺的痛苦，然后回到原點，就像什么都沒發生一樣。那到底為什么有些人“回功”呢？
舞蹈的基礎是“基本功”的練習，基本功的練習過程真的可以說是一種“磨煉”，一種“境界”能讓你在幾秒鐘內嘗到酸甜苦辣的感覺，練習扎實的基本功并不容易，期間需要付出的不僅僅是汗水和眼淚，絕望與希望。但要取得一點基本功的進步并不容易，假期放棄練習，基本功是什么情況？以前練得那么厲害，那么有活力，假期回來了嗎？
1、你的韌帶、肩膀、腳背等，一般來說，是你練習的部分，沒有足夠的練習。
2、沒有勤練。這兩點缺一不可，也是孩子回功的主要原因，俗話說：“*天不練自己知道，兩天不練習老師知道，一月不練舞步不方便，半年不練全身不便”，可以看出“練習的重要性”。
3、如果你覺得每次練習都有一點進步，千萬不要得意洋洋覺得可以，一定要再次練習產生記憶，只有這樣，技能才能扎實有效地可見。人的身體每天都在不同的變化，只有堅持不懈的練習，為了加強舞蹈的基本功?；竟喂?，只有這樣孩子才能減輕“回功”的痛苦！
